ご訪問くださり、ありがとうございます。
何時の頃からか
『家でゴロゴロしているのは悪いこと』
と思い込んでいました。
『怠惰は太る』のような
『太っているのは悪いこと』なのだと
決めつけてる風潮が周囲にありました。
ハートと繋がり、魂さんと繋がり、
自分の本音を知るようになったある日、
『今日はゴロゴロしていたい』
と言うのです。
そうか、それならばそうしてみよう！
とその日１日は何もしないを実行してみました。
すると、驚いた事に心だけでなく
身体もむくみがなくなり、
すっきりほっそりしていました。
むくみを放置しておくと
『脂肪に変身してしまうのだよ』
と教えてくれた人がいました。
心と身体に鞭打って頑張った結果、
脂肪を溜め込み、
鎧にしていたようなものです。
自分を守る為の身体の鎧（脂肪）を取り外すのは
容易ではありません（苦笑）
自然体である事、あるがままであることが
難しい時代なのかもしれません。
心と身体の声に耳を傾け、
尚且つ魂ともつながる事が重要な時です。
内側からの自分の声を聞いてあげてくださいね♥
あなたに愛と祝福がありますように♥
